مامانا تروخدا اگه میدونین جواب بدین من دیابت دارم وزن نینیم کمه رو صدک ۱۰ درصده چی بخورم چیکار کنم وزن بگیره

چ میوه هایی خوبه برای کسایی ک دیابت بارداری دارن؟

عریزم دقیقا منم همینجور مشکل شما حل شدد؟؟

من سر پسر اولم ن دیابت داشتم ن چیزی رو صدک ۵بود باورت میشه ولی خدارو هزار مرتبه شکر سالم سالم ب دنیا اومد

گوشت کبابی-حلیم -کله پاچه

خب از دکترت بپرس اون بهتر از مامانهای اینجا میدونه

فقط گوشت و کباب بخور

منم همین مشکل رو دارم ولی وزن نی نیم از شمام کمتره نمیدونم چه کنم

چون دیابت داری سعی کن کربوهیدرات و برنج و نون و شیرینی‌جات کمتر بخوری ،بجاش آجیل مخصوصا بادام و پسته و فندق ،گوشت قرمز ،سینه مرغ ،نون سبوس‌دار، میوه اینا بخور

من قندم بالا رفت اوایل بارداری کلاس دیابت شرکت کردم
شیرینی جات ک حذف کن
برنج و ماکارانی و سیب زمینی و نان کم کن
بجاش مصرف آجیل روزی ۱۵ تا ب عنوان میان وعده بخور
تخم مرغ
و پروتئین رو زیاد بخور
من کلا خودم ۸ کیلو اضافه کردم
ولی بچه رشدش خوب بوده خداروشکر
فردا هم برم زایمان ببین چند کیلو شده
آنقدر ک تو سونو منو بخاطر تپلیش ترسوندن

من سمنو و لیدی میل میخورم جواب داده تا حدودی

چنده