سلام مامانا وزن بچم کمه؟
چی بخورم زودوزن بگیره؟

تخم مرغ
گوشت تو شیشه
گوشت مرغ
کباب
ماست هم خیلی خوبه

من ۳۰ هفته و ۲ روز سونو دادن ۱۵۸۰ بود خوبه؟

سینه مرغ پر پرتئینه _گوشت_لوبیا خیلی خوبه داخلش گوشت و قارچ هم بریز بستنی _انواع کباب عالیه_هرروز یه دونه تخم مرغ ابپز بخورعالیه_میان وعده مغزی جات بخور خیلی خوبه با خرما

قندم لب مرزه

عزیزم تخم مرغ بخور اگ قندتم بالا نیس بستنی