سلام مامانا ،چی بخورم بچم وزن بگیره ؟؟؟

آجیل بیشتر چیزای مقوی که برای بدن خوب باشه

نح عزیزم جگر فوق العاده ضرر ویتامین A مخصوصی داره که باعث میشه بچه خدای ناکرده زبونم لال ناقص بشه

سفیده تخم مرغ هر روز
اب انار
میوه
اب فراوان
زرشک روی غذا
کره بادام زمینی روزی یک قاشق
شیر
پودر لیدی میل روزی یک قاشق با شیر
کباب و سینه مرغ وابگوشت

موز آجیل کباب حلیم.

پاچه گوسفند

لیدی میل طعم کاکاعویی عالیه

بستنی آجیل کباب آبگوشت حلیم پاچی جگر

سویق، مغزیجات