خانما چی بخورم بچم وزن بگیره

بهت درخواست دادم عزیزم
خوشحال میشم قبول کنی ♥️

انواع گوشت کبابی..آجیل مخصوصا بادوم هندی.حلیم و تخم مرغ آبپژ

انواع گوشت کبابی..آجیل مخصوصا بادوم هندی.حلیم و تخم مرغ آبپژ

من یجا شنیدم میگفت سوخاری برا وزن گرفتن جنین خیلی خوبه

یک شب در میون دوتا تخم مرغ آب پز
صبح ها شیر و خرما
یک روز در میون یه نصف موز
آب گوشت
اگر دیابت ندارید چیزای تقریبا شیرین مثل بستنی و شکلات ولی نه زیاد

حلیم بستنی دلستر

پروتئین ها
آبگوشت
حلیم
بستنی وانیلی
دلستر اگه قند نداری

حلیم-آبگوشت-بلدرچین-تخم مرغ-گردو-فرنی

گوشت و مرغ و حلیم و تخم مرغ

سلام عزیزم حلیم برای وزن گیری جنین خیلی خوبه،آجیل هم همینطور