چی بخورم بچم وزن بگیره؟

من که چیزی نمیحخوردم گلم همش ویار داشتم بیشتر به ژنیتک ربط داره اخرشم وزن بچه ام دنیا اومدنی 3900بود

پودر لیدی میل البته با تجویز پزشک
گوشت مرغ

حلیم
آجیل
تخم مرغ آبپز
خیار
بستنی

پروتئین
پروتئین حیوانی بهتر تا گیاهی

بزن نت اگه نمیدونی ببین چه مواد غذایی پروتئین زیادی دارن همون و همینطور آب فراوان مایعات تا خون رقیق باشه و ب جنین خوب خون برسه

بنام خدا گوشت😁

حلیم شیربرنج ابگوشت کباب موز گردو اجیل خام آووکادو شیر و ماست پرچرب
یجا دیدم زده بود انگور
با تجویز پزشکت پودر لیدی میل

حلیم چهارمغز کباب ماهی گوشت