خانما چی بخورم جنین وزن بگیره ؟؟

به من گفتن ۴هفته آخربچه خوب وزن میگیره

دلستر اجیل بستی کباب شیر

سویق گندم

آبگوشت
حلیم
آجیل خام
بستنی

لیدی میب
بستنی
دلستر.

از۲۹ هفته ب بعدمهمه وزن بگیره

بستنی
دلستر
کباب
شیر و مغزیجات
ماهی

حلیم
شیر برنج
۴مغز با انجیر و خورما میکس کن بریز بستنی وانیلی روزی ۳.۴ قاشق بخور
اب گوشت
کباب
چنجه
البته اگر قرصای تقوینی و مکمل میخوری خودش وزن میگیره
خودت چقدر اضافه کردی؟؟