سلام
مامانا من قندم رو مرزه بنظرتون چی بخورم بچم وزن بگیره؟

عناب بکوب بریز داخل اب جوش رنگش ک خوب پس داد قرمز شد بخور هم برا قند خوبه هم برا بچه

من دیابت دارم
آجیل و شیر میخورم
تو غذا هام هم سعی میکنم بیشتر گوشت و حبوبات استفاده کنم🤷🏻‍♀️

مغزیجات ، سینه مرغ کبابی ، کباب گوشت ، شیر کم‌چرب

منم مث توم لب مرزم لعنت بهش هیچی نمیشه خورد جز کباب و اجیل و حلیم

خود قند وزن بچه رو می‌کشه بالا