سلام مامانای عزیز خودم🥰
من کم خونی دارم و الان روزی دوتا قرص اهن مصرف میکنم.‌.
عادت دارم صبح ها حتما باید چایی بخورم و بعد صبحانه بخورم‌‌..چاییمو با خرما میخورم بنظرتون بده یانه؟
خرما روزی هفت هشت تا میخورم با چایی و شیر‌..میگن دهانه رحم شل میکنه؟درسته یانه؟

چایی سعی کن نخوری
شیر تا میتونی بخور
مخصوصا قبل خواب با دوتا خرما
خیلی خرما نخور دیابت میاره مواظب باش
قرص کمخونیت چیه؟

چای که خیلی کمرنگ بخور کلا زیاد خوب نیست
خرما خیلی خوبه اما شما بیش‌از حد میخوری نهایتا روزی 3تا چون ممکنه خدایی نکرده باعث بشه جنین زردی بالا بگیره از الان باید گرمیجات رو مصرفش متعادل کنی

خرما دهانه رحم و شل میکنه یا چایی یا شیر 😂😂بخدا هیچی دهانه رحم و شل نمیکنه همون زعفران ایناهم انقدرا خوردن لیوان لیوان هیچیشون نشده اصلا

سعی کنین چایی کم رنگ بخورین
ولی خرما فک نکنم ضرر داشته باشه

چاییتو خیلی کمرنگ بخور
من خرمارو شنیدم خیلی خوبع برا بچه وای عددشو نمیدونم روزی چقد

نه والاع من که همچین چیزی نشنیدم کی گفته خرما باعث میشه دهانه رحم شل بشه

چای جذب اهن کم میکنه من زیاد چای میخورم ...الان دیگه ترک کردم الجوش میخورم

عزیزم اگه دیابت نداری اشکال نداره خرما مخصوصا با شیر که گرمی خرما رو هم خنثی میکنه بخاطر اینکه میگن بچه زردی میگیره چون شیر سرده خرما گرمه خنثی میشه ،بعدم تو دوماه اخر شروع کن به خوردن عرق کاسنی دیگه بچه زردی نمیگیره

خرما ۷-۸ تا خیلی زیادی ، روزی یکی دو تا بیشتر نخور هم گرمیه شدید خوب نیس ماه های اخر ، هم قندت میره بالا یهو

عزیزم حالا به کسایی که نزدیک زایمان هستن میگن خرما بخورید که دهانه ی رحم نرم بشه و این درسته.ولی توی هفته ی شما نمیدونم باعث نرمی بشه یا نه.ولی خرما به شدت قند بالایی داره.و ممکنه تو هفته های آخر دیابت بارداری بگیری با ۸ تا دونه خرما در روز.دو تا بخور.و به جاش برای. کم خونی عدسی بخور.گوشت قرمز.آجیل و سبزیجات بخور.همه چی در حد اعتدال

بنظر من خرما خیلی گرمه بجاش پیاده روی کنید چون چیزا گرم ماه آخر باعث زردی زیاد میشه

من صرحا با شیر میخورم همیشه فک نمیکنم ضرری داشته باشه😶

اصلا قندخرماطبیعی نیست دوستان شمااگرروزی شیش تا قندهم بخوری هم کالری کمتری نسبت به یه دونه خرما داره هم قندش کمتره این دیگ یه نظریه قدیمی ک میگن خرماقندنداره هریک عددخرما ۲۳کالری داره یعنی یک لیوان یاهمون ۱۰۰گرم خرما کالری مبشه تقریبا۳۰۰کالری ک معادل یک کفکیربرنج ویک سینه مرغ ابپزمیشه یعنی وعده کامل ناهار

خرمابعداززایمانت بایدبخوری چون انرژی زاست ولی تودوران بارداری زیادنخورچندروزی یباریکی دوتابخور

من اوایل خیلی رعایت میکردم بعضی روزا اصلا چایی نمیخوردم جوری ک سر درد میگرفتم ، با این وضع هموگلوبینم از ۱۴ رسید ب۱۲، دیگ الان خونه مامانمم خیلی چایی میدن بهم ک بدنم کم اب نشه دیگ خدا میدونه هموگلوبینم چند شده اما عدسی هم میخورم

خرماباعث زردی وساکتی بچه میشه لطفاکمترمصرف کنید

بخدا منم میخواستم اینو بپرسم خدایی با ترس خرما میخوردم اما میخورم چون قندش طبیعیه

خرما اتفاقا بچه تو قوی و صبور میکنه
من دیابت دارم واسه همین فقط روزی دو تا میخورم نداشتم بیشتر میخوردم

خرما خیلی خوبه براکم خونی اما بدون چای به جای چایی آبجوش بخورمنم مثل شمام

نه عزیزم من از اول بارداریم تا الان خرما میخورم هیچیمم نشده خداروشکر. همه چی بخور ولی اعتدال داشته باش