بچه ها دكتر گفت آهنم پايينه يه قرص آهن قوي تر داد بعد شام بايد بخورم حالا سوالم اينه من قرصو بعد شام ميخورم ١٥ يا ٢٠ دقيقه بعدش چايي ميخورم اثر قرص رو از بين ميبره چايي؟؟؟

آهن،کلسیم و چای باید حداقل باهم دوساعت فاصله داشته باشن،حداقل

گوشت قرمز حتما بخور . عدس بخور

بخور حتما عزیزم من اهنم خیلی اومده بود پایین خون ساتیش ضعیف شد وقتی که فهمیدم دیگه دیر بود ختم بارداری دادن

چایی حتی آهن غذاتم از بین میبره

بله قرص اهن باید کنار یه چیز اسیدی مثل لیمو مصرف بشه و باید چهار ساعت با چای، لبنیات و منیزیم و کلسیم فاصله داشته باشه وگرنه بالای هشتاد درصد اهن جذب نمیشه و دفع میشه و شما فقط الکی پولت رو دور ریختی

عزیز اسم قرصه چیه

نه اصلا چایی نخور بعدش،خنثی میکنش
در کل چون کم خونی سعی کن روزی یبار چای کم رنگ بخور اونم بعد از صبحونه

۲ ساعت بعد هر ویتامینی نباید شیر و چایی بخوری

عزیزم میشه از قرصت عکس بدی

عزیزم...شباکه میخوای بخوابی بخورتاقشنگ جذب بشه....‌چه قرص آهنی میخورین؟؟

منم مقدار کمی پایین بود که قرص قوی داد گفت هفته اول روزی دوتا و بعدش یکی و گفت که یا دوساعت قبل غذا یا دوساعت بعد از غذا باید مصرف کنی

سعی کن بعد آهن چایی نخوری

بله عزیزجان روی قرص آهن نبایدچای ولبنیات خورد

خب حداقل باید ۴۵ مین الی ۶۰ مین فاصله باشه و اصلا بهتر خورده نشه اما خوردیم ب فاصله ۱ ساعت