مامانا نظرتون چیه ؟
منکه روزی دوتا اهن میخورم نمیدونم چرا باز هموگلوبینم پایینه

عزیزم فقط ب قرص آهن نیس
تغذیت مهم تر از قرصه
منم هموگلوبینم یکماه پیش ۱۰.۸ بود
قرصمو دکتر عوض کرد ایزی آیرون گفت بخور ولی همون روزی ی دونه
خودم هرروز صد گرم گوشت چرخ کرده رو تابه ای کردم خوردم
مویز و پسته خوردم
شیره انگور و آب خوردم
و شیره و ارده هرروز خوردم
دو س روز پیش ک آزمایش دادم هموگلوبینم شده بود ۱۱.۳ ...
تغذیه ب مراتب مهمتره

عزیزم قرص آهنت چه موقع میخوری؟؟

برا منم یکم پایین بود دکترم گفت موردی نداره بخاطر بارداری کلا یکم میاد پایین همون روزی یدونه قرص میخورم
برای شماهم خیلی پایین نیس خوبه که

کدومش مال اهنه