مامانای گل چی بخورم یه ماهه بچم وزن بگیره ؟دکتر لیدی میل و یه سری مکملا رو داده اما غذا چی بخورم؟کلا چی بخورم زود نتیجه بگیرم؟کسی تجربه ای داره؟؟ واسه سه هفته دیگه سونو نوشته دوباره، هفته ۳۰ هستم وزن بچم ۱۲۰۰

عزیزم شنیدم
میگن بستنی خوبه دوستم گفت بستنی میخورم

ببین لیدی میل رو بریز تو سویاشیر بخور. روزی دوتا تخم مرغ آب‌پز بخور. دلستر تلخ بگیر روزی دو لیوان بخور با آب قاطی کن بشه خورد. مغزیجات خام بخور.شربت شیره حتما بخور. حمص درست کن بخور. من آمونالی رشد بچم ۵ روز عقب بود. امروز گفت الحمدلله ۵ روزم جلو افتاد. تو این ۳ هفته اینارو خوردم به جز غذاهام. یه روز درمیون هم علاوه بر مکمل هات امگا ۳ بخور

لیدی میل خوبه بخور بچه وزن میگیره مغزیجات پسته و روزی دوتا گردو فقط زیادش نخوری گرمیت نشه عزیزم کباب غذاهای گوشت داره خوبه کلا

گلم بستنی و طالبی و موز با مغزیجات خیلی عالیه
البته زبان گوساله هم خیلی خوبه

حلیم
آجیل خام
قرص امگا ۳

بهترین خوراکی برا رشد بچه پروتئین هست و مغزیجات و شیر خرما