خانما من اصلا نمیتونم جلو اشتهامو بگیرم وزنم شد۱۰۴ کیلو چیکار کنم دکترمیرم اصلا چیزی نمیگه ن امپولی میگه غذاتو رعایت کن اخ مگه میشه نون برنج نخورد کسی اینجا با وزن بالا سزارین شده

عزیزم خب وزن قبل بارداریت هم بالا بوده، دیگه انقدر اضافه کردن طبیعیه نگران نباش

من ۱۰کیلو اضافه کردم دکترم خلاقم کرد میگه دیگع اضافه نکن گفت نوشابع دلستر هندوانه خربزه نخور

برو دکتر تغذیه

منم هم وزنت هستم البته ۱۰۰هستم تازه ورم دارم نمیتونم جلو خودم بگیرم قبلش ۸۰بودم اینقدر اضاف کردم تو این ماه

خب دکترت چیزی نمیتونه بگه چون الان اضافه وزن الکی نیست درحد متعادل وزنت بالا رفته.قبلشم ۹۶ بودی دیگ.کمی رعایت کن سعی کن خودتو با پروتئین سیر کنی

خوب 96 بودی دیگه هر کار کنی همش 10 کیلو که اضافه میکنی

مولتی ویتامین میخوری؟

مولتی ویتامین میخوری؟ قرصا اشتهاآور منم ماه قبل یهو ۴ کیلو اضافه کردم این ماه دکترم مولتی رو قطع کرد فقط امگا۳ بهم داد با آهن و دی۳

عزیزم زیاد هم زیاد نشدی کلا ۸ کیلو ولی سعی کن با پروتئین بیشتر خودت رو سیر کنی و برنج و نون کمتر بخوری و تو میان وعده هات شیر و آجیل بزار سراغ به و هوله نرو

برو پیش دکتر تغذیه میگه چی بخوری چی نخوری

مولتی نخور

عزیزم شاید قرص هات اشتها اوره من تو کل بارداری تاپنج ماه ۱ کیلو اضافه کرده بودم رفتم دکتر بی پدر مادر بهم ی قرص داد یک هفته ای ۶ کیلو اضافه کردم

نون و برنج 🙄🙄🙄🥺🥺

گلم تازه ۲۷ هفته ای
راحت ۱۰ هفته ی دیگه داری..
خیلی مراعات کن زایمان برا خودت سخت میه

آره میشه عزیزم بخاطر بچت تحمل کن

گلم قبل بارداری چند کیلو بودی

خب قبل بارداري چند كيلو بودي؟