سلام
من وزنم ۶۰کیلو بود وقتی حامله شدم
تا الان وزنم شده ۶۱/۵
بهداشت بهم گفت خیلی کم وزن اضافه کردم و جنینم یکم تو سونو کم وزن بود...خودمم اصلا تغییری نکردم
خودمم قبول دارم
آخه از لحاظ تغذیه یخورده مشکل دارم...هرچی هم باشه با دخترم نصفه میکنم میخوریم🥲
شما تا کی وزن اضافه نکردین؟

اون نی نی تغذیه خودشو داره از بدنت میگیره در هر صورت . شما با خوردن غذا به بدن خودت کمک میکنی
و فک کنم این هفته های بارداریت دیگه باید خوب غذا بخوری که نی نی هم خوب وزن بگیره و خودتم کمتر آسیب ببینی

خوشبحالت من هشت کیلو اضافه کردم

من۸کیلو اضافه کردم 😑

من توی چند ماه اول سه کیلو کم کردم بعد پنج کیلو اضافه کردم.یعنی توی کل حاملگی دو کیلو زیاد کردم.با اینکه تهوع شدید نداشتم ولی شدیدا بی اشتها بودم