سلام.مامانا ک پیاده روی رو شروع کردین،شما هم بعدش زیر شکمتون درد میگیره یا خیلی ریز حس دفع ترشح دارین؟
من استراحت مطلق بودم تازه شروع ب ورزش گردم

من اصلا نمیتونم. به حدی واژن و لگنم درد میگیره که قابل تصور نیست. گاهی اوقات هم ناگهانی قسمت لگنم شدیدا تیر میکشه

اره هروقت حس درد زیر شکم داشتین استراحت کن روی صندلی بشین ی چند دقیقه
و برای منم وقتی ک راه میرم ترشحم‌زیاد میشه

من استراحت مطلق و شیاف میزنم برا زایمان زود رس گفت از سی وپنح هفته دیگ شروع ورزش و پیاده روی و رابطه انشالا هفته بعد استارت میزنم

من لگنم درد میگیره زیر شکمم اخرای پیاده روی درد میگیره که استراحت میکنم خوب میشه

آره منم اولاش اینجور بودم الان بهترشدم