سلام دوستان من زایمان کردم شیر چند قطره دارم چکارکنم شیرم بیاد بچمم گرسنه شه 😭😭😭

چند روزه زایمان کردی چیزای تقویتی بخور و فعلا به بچه شیر خشک بده اما بزار سینه خودتو مک بزنه من شنیدم میگن وقتی شیر نمیاد بدین شوهر مک بزنه تا بیاد چون دهن بچه هنوز عادت نداره و قوی نیست برای مک زدن منم روزای اول اینجوری بودم شیر خشک می‌دادیم اما بازم به بچه میدادم تا به شیشه عادت نکنه کاچی و گوشت و تخم شوید دم کرده و چای نبات اینا خیلی خوردم به شیر اومدم جوری که تمام لباسام خیس میشد

عزیزم منم مثل شمابودم هفته هولدشیر خشک بده بچه رو از هفته های آینده انشالله شیرتووزیاد نیسه خودشم دلستر غذاهای ابدار مثل آبگوشت و آش زیاد بخوریید

تو بیمارستانم دیشب زایمان کردم

تامیتونی شیر و خرما و چای و دلستر و سوپ و ابگوشت بخور
مایعات فراوان

با روغن ماساژ بده زیر دوش آبگرم ماساژ