سلام مامانا من الان 8 هفته هسم هرچی میخورم معدم سنگینی میکنه و درد میگیره
کسی این مشکل رو داشته راهنمایی کنه؟

همه خانمای باردار این مشکل رو دارن 🫠🫠🫠

باید کم غذا بخوری مثلا بجای سه وعده ۶ وعده بخور ولی کم بخور

منم همینم سعی میکنم تند تند یه چیزی بذارم دهنم

طبیعیه، منم همینطوری بودم ، سعی کن وعده هاتو بیشتر کنی، غذای سنگین نخوری، با غذا آب و ... نخور ، بلافاصله بعد غذا نخواب و سه تا بالشت بذار، متاسفانه خیلی نمیشه کاریش کرد دیگه. هفتت بره بالاتر بهتر میشی

منم تو هفته ۶ تا ۹ همین احساس داشتم خیلی بده