گلم نیاز به مراعات نیست چون نمیخواد خودت یا دکتر رو گول بزنی
فقط ۸ یا ۱۰ ساعت ناشتایی میخواد ساعت ناشتایی بیشتر نشه که قندت رو بیشتر نشون میده
روال همیشگی زندگیت داشته باش که دقیق نشون بده، حداقل هشت ساعت هم ناشتا باش همین
غذای سبک ۸تا ۱۰ساعت قبلشم باید ناشتا باشی
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.