خانوما برای وزن گیری جنین چه چیزی بخوریم مامانی که نی نی هاشون وزنش خوب بود تو سونو وزن چی میخوردن که وزن بچه خوب بوده

عزیزم من شنیدم عدسی و ماکارونی و مغزیجات خیلی برای وزن گیری خوبه مثلا توی یه هفته دو بار ماکارونی بخوری یا دو بار عدسی

من لبنیات زیاد مصرف میکنم روزی ۲کاسه ماست و ی لیوان شیر همراه با یه قاشق سویق سنجد و روزانه ۲یا۳ تا گردو ۵تا پسته ۱۰تا کشمش یا مویز همیشه از اول بارداری تو برنامه غذاییم بوده ک بچمم ۳۰۰ گرم از هم هفته هاش بیشتره

منم خیلی این سوال میپرسم و نمیدونم چی بخورم

بفرما گلم

من وزن بچه ام خوبه و شبی یه بستنی خوردم تا حالا. ولی بقیه غذاهام عادی و مثل همیشه

لبنیات. پروتئین سفیده تخم مرغ. بستنی. دلستر. حبوبات

بستنی

خرما، گردو، بادوم، اوتمیل موز، خود موز

وزنش چندبود اخه زود نرفتید سونو وزن

هرچی کمتر بخوری وزن بچه بیشتر میشه جاش زیاد تره برای رشد هرچی بخوری معده گنده میشه جاش تنگه

جوپرک و گندم عالیه.
مثلا اوتمیل با موز و شیره برا صبحونه.حلیم.مغزیجات خام