مامانا سه هفته س وزنم همونه ـ مامای مطب دکترم گفت اگه نره بالا دکتر دعوات میکنه ـ ۷ وعده بخور
۷ وعده اخه چی بخورم؟؟؟
به اندازه خودم میخورم ولی خوب اخه سیب زمینی ماکارونی و قند مصنوعی رو برام حذف کردن به خاطر فشارم ، چیکار کنم

ببین ساعت ۸ صبحانه بخور ، ۱۰ فرنی ، شیر برنج ، لیدی میل اینا بخور ، ۱۲ تا ۲ ناهار ، ۴ دوباره فرنی ، گلابی ای چیزی، بعدم شام دیگه
دکترم به من اینا رو گفت
گفت شده ده تا لیوان لیدی میل بخور البته به من گفت

دعوات می‌کنه 😅😑مگ مهد کودکه ...من قند دارم ولی آبگوشت و کباب و حلیم و تخم مرغ و مرغ محلی و....اینا رو مدام میخورم

میوه بخور، آجیل بخور،حلیم،سمنو

هندوانه بخور بادام زمینی

مگه وزنت چقدره و تا الان چقد اضافه کردی
من برعکس خودم شاکی بودم که چرا کم ااضافه کردم گف کافیه و وزن بچه مهمه

ازشون میپرسیدی بهت رژیم بدن چی بخوری