لبنیات دیگه مصرف کن اگر نمیتونی قرص کلسیم بخور
اگه دیابت نداری بستنی.فرنی.ماست.لبنیات
بستنی
دوغ
ماست
پنیر
کره
بادام بخور.کنجدبخور
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.