مامانا روزی چقدر پیاده روی میکنید؟

شماپاهاتون ورم نمیکنه پیاده روی کردنی؟دکتربمن گف پیاده روی داشت باش ولی پیاده روی ک میکنم ورم میکنه پاهام😫

من ازهفتم که میرسه ۲ساعت میرم پیاده روی

من رو گوشیم برنامه گام شمار دارم نزدیک ۶۰۰۰ یا ۷۰۰۰ هزار قدم برمیدارم
فک کنم ۲ ساعت بشه

من ک اینقدر تنبل شدم
اصلا جون ندارم
جسمم خیلی خسته اس انگار