خانوما من فردا آزمایش گلوکز دارم چه تجربه هایی دارید؟
چی بخورم شب قبل چی نخورم از کی ناشتا باشم

۸ساعت ناشتا باید باشی
همون روتین قلب باش مثل روزای قبل
شب هم غذای چرب نخور

تا ساعت ۱۰ شب حتما سعی کن بخوری همه چیز رو اکه قرص قند مصرف می‌کنی نکن بعد همین یه روز رو هم از مصرف قندیجات پرهیز کن حتما حتما یه همراه هم با خودتان ببر برا آزمایش آمدی هم استراحت کن نمی‌دونم من خالم بد بود نیاز داشتم یا همه اینطوری میشن بعد با خودت میوه یا یه چیزی با خودت حتما ببر بعد تموم شدن آزمایشت بخوری حتما یه چیزی