مامان هاي عزيز من امروز ٥ روز سزارين شدم
ولي اصلا شيرم رگ نميكنه
خيلي ناراحتم

فقط بدوش هی با شیردوش برقی

بادام گوشت سوپ‌ مایعات زیادبخور

قطره شیرافزا بگیر عالیع

قطره شیر افزا دلستر انگور و تلخ حتمااا

کیسه آب گرم بذار رو سینه هات،از سمت زیر بغل فشار بده به سمت نوک سینه ها،شیر دوش دستی هم جوابه بذار یکی کمکت کنه

تا یه هفته فرصت دارید که شیر بیاد تو سینه

سویق شیر افزا بگیر استفاده کن میگن خیلی خوبه

خوراک خوب داشته باش
ماکارونی‌و چیزایی ک نشاسته داره خیلی خوبه مایعات فراوان بخور مثه چایی و مالت جو یا گندم و،،،،

بگو برات ماساژ بدن و از شیردوش استفاده کن.

قرص لاکتاول بخور واس افزایش شیر عالیه