سلام من امروز روز ۴زایمانمه شیرم خیلی کمه چیکار کنم
شکمم‌کار نمیکنه‌هر‌چی‌میخورم سزارین بودم

انجیر خیس کن بخور شیرتم تا میتونی مایعات بخور کاچی بخور گنجد چایی یه پودر هم هست براز افزایش شیر دهی برای من دکتر نوشته خیلی خوبه

فقط یده بچه میک بزنه میاد .هرچی بیشتر میک بزنه سریع میادش مال من دیروز اومد. با شیردوش دستی بدوش بزار راهش باز بشه
همراه غذاهات کره استفاده کن تخم‌مزغ ابپز با کره زیاد بخور روی تخم‌مرغ کره بریز تا داغه بعد بخور

شیر ث لبنیات رو قطع کن
ویتامین دی ۲۰۰۰ بخور خوب میشی

کپسول شیر افزا بوه،
اصلا سمت شیرخشک نرو،
بزار همیشه رو سینه ت مک بزنه،
آروغش بگیر حتما،
علائم رفلاکس پنهان تو گوگل بخون حواست باشه رفلاکس پنهان داشت ببر دکتر

نترس روز چهارم شیر کمه هنوز دوروز دیگه شیرت رگ میکنه همش سینه هات خیسه روزی سه چهار باید لباس عوض کنی آبگوشت هفت مغز چایی آب سیب و آب هویج کباب پر اینا رو من میخوردم شیرم زیاد میشد برا یبوستم شیاف گلیسیرین و آبِ انجیر آب زده

پودر گل محمدی با ماست یا اب بخورید واسه شکمتون. واقعا خوبه

اول اینکه خودت باید غذای آبکی بخوری ببین چی دلت میخاد اون غذاو بخور. بعد کمپوت گلابی و یکم روغن کرچک یا زیتون قاطی کن بخور شکمت راحت کار کنه چون شکمت کار نمیکنه اشتهاات کم شده کره هم سر صبح خیلی خوبه

چون سزارین هستین تا ۵ روزکمبودن یا نداشتن شیرعادی هست
شربت لاکسی ژل بخور بعد ناهار ۳.۴ قاشق شکمت کار میکنه

سلام من طبیعی بودم منکه ده روز اول چون شیرم کم بود بهش کمکی شیر خشک دادم بعدش شیرم زیاد شد اونو کنار گذاشتم برای شکمم شربت زیاد خوردم اما اونی که بدرد خورد لاکسی ژل بود

میگن بری حموم و بیای شیرت بیشتر میشه رفتی؟

منم با اینکه ۲۳روز گذشته بی اشتهام باعث شد شیر خشک و کنار شیر خودم بدم🙁