بچها چی بخورم وزن بگیره بچه.
۲۹هفته و ۵روز ،۱۲۰۰ بود.
گیلاس هم زیاد میخورم ،بد نیس؟ چیا میخورید واسه وزن گیری؟؟

وزنش کم نیست حالا

مصرف پروتئین و ببر بالا .گوشت گرم استفاده کن .منظور طبع گرم

گوشت گوسفند

نرماله عزیزم اصلا کم نیس نگران نباش ، توی این هفته نهایت باید 1300 باشه ، 100 گرم چیزی نیس

آجیل ،بستنی ،دلستر،لبنیات ،حبوبات
گوشت کبابی ،
ولی من فقط آجیل و بستنی زیاد خوردم با میوه زیاد با وجود اینکه اصلا نمی تونستم غذا بخورم بچه م وزن گرفت

وزنش کمه باید بیشتر باشه بخور درست میشه

سلام موز وبادام .بستنی.البته اگه دیابت بارداری ندارید خیلی خوبه برای وزن گیری بچه

لیدی میل بگیر بخور پودره یه پیمانه هروز توشیر گرم...من ۳۰هفته ۲روز ۱۲۰۰بودم البته الانم دکترم گف هی وزنش کمه ولی کلن ریزه

تخم مرغ و خرما

تخم مرغ هر روز، حبوبات، خرما، موز، اوتمیل و بروکلی

عزیزم گوشت، اسفناج،ماهی،میگو،بستنی

خودت چند كيلو اضافه كردي؟