مامانا من درد زایمان دارم اما کم هست چیکار کنم بیشتر بشه

ماساژ سینه و نوک سینه تحریک کن زایمانت سربع اتفاق میوفته
رابطه عمیق نه خطریه کیسه ابتو پاره میکنی
اسکات بزن یا بشین کف پاهاتو به هم بچسبون پروانه بزن هرچقد که میتونی
دستگیره در که محکمه میدونی یهو کنده نمیشه بیوفتی بگیر زانوتو خم کن انگار تو دشویی نشستی بعد خودتو بکش باعث میشه جاذبه ی زمین بچه رو سریع بکشه پایین زیر دوش اب گرم برو داگی واسا اب ب کمرت بخوره پله برو پیاده روی زیاااااد

یه جوشانده زیره بخور من خوردم شب صبح زایمان کردم

قرکمر ، شربت خاکشیر پر خاکشیر درست کن بخور ،پیاده روی،رابطه داشته باش دوش اب گرم زیردوش کمرت و ماساژ بده

من لگنم و واژنمم درد میکنه

اگه ممنوعیت خاصی نداری
آروم آروم پله بالا و پایین کن
پیاده روی طولانی
انشاالله ک زایمان خوبی داشته باشی 🤩

برقص...پیاده روی

دوش اب گرم نزدیکی عمیق اسکات پله.. خرما بخور سینه هاتو ماساژ بده

اسکات برو