بچه ها بیمارستان ازم قندخون میگیرن بالاست چی باید بخورم این چند روز بیاد پاین

من سیب زمینی و ماکارونی رو حدف کردم برنج و نون هم کم کردم بیشتر پروتیین بخورید. میوه ها همه قند دارن باید به اندازه مصرف کنید.
هندونه خربزه خیلی قند دارن. تمام شیرینی جات و قندهای مصنوعی حذف بشن .
خیار و کدو و ماست قند و کنترل میکنه

سبزیجات عالیه

مراعات کن شیرینی جات نخور.ماست و کدو و خیار قاطی کن بخور خیلی خوبه.برنج و سیب زمینی اصلا نخور.من اینارو رعایت کردم ازمایش دادم اومده بود پایین .البته بعدشم رعایت میکنم خیلی

خیار کمک میکنه قند بیاد پایین

عزیزم اگه قندتون بالاست باید دارو مصرف کنین.
اگر دارو نمیخواین استفاده کنین پس باید زیر نظر پزشک تغذیه باشین عزیزم