والا از من به تو نصیحت پیاده روی هیچ تاثیری نداره فق باید زور بزنی
عزیزم من از هفته ۳۲ شروع کردم اولاش ۲۰ دقیقه بعد نیم ساعت بعدشم۴۵ دقیقه الان دارم پیاده روی میکنم هر روز
آره انجام بدی خیلی بهتره
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.