مامان گلی ها میگم از هفته بیست باید به پهلو خوابید؟ من از الان سعی میکنم به پهلو بخوابم شبا ولی کمرم اونقدر اذیت میشه لحظه ای به کمر میشم و دوباره به پهلو میخوابم. خیلی سختمه چون قبلا همش عادت داشتم به کمر بخوابم

دکترم گفت برای خونرسانی بهتر به جنین همیشه به پهلو چپ بخابید .
واقعا سخته من پهلوم ساییده شده دیگه😀

از ۲۰ هفته دیگه باید به پهلو بخوابی. سعی کن رو کمر نخوابی دیگه .

منم پهلو هام درد میگیره گاهی ب کمر میشم ک دردم کم بشه. همونجور خوابم میگیره بعد بیدار میشم میبینم رو کمر هستم

اره به پهلو بخواب

اره از بیست. خیلی سخته چن شب اول مخصوصا. بعدش عادت میکنی کم کم. من از ۱۶ هفته شروع کردم ک بتونم عادت کنم