خانومای سزارینی

از کی میشع ورزش رو شروع کرد؟
من قبل بارداری باشگاه میرفتم بعدم تو خونه هم ورزش میکردم

حالا کی میتونم بازم شروع ورزشو کنم؟

۳ پاسخ

سلام عزیزم
من از 3,4ماهگیش ب بعد میرم

دکتر به من گفت از۴یا۵ماه ورزش های سبک مثل نرمش و اینا از یک سالگی گفت میتونی بری باشگاه

کلن میگن ۶ماه به بعد هم رژیم هم ورزش

مقالات مرتبط

ورزش پیلاتس برای سفت شدن بدن
آیا ورزش پیلاتس برای سفت شدن بدن موثر است؟
ورزش خانگی برای لاغری شکم
بهترین ورزش خانگی برای لاغری شکم کدام است؟
فواید ورزش بادی ریتم
فواید ورزش بادی ریتم برای بدن و معرفی کامل آن
غذا دادن به نوزاد از کی شروع میشه
غذا دادن به نوزاد از کی شروع میشه ؟

سوال های مرتبط

مامان دخملی💖💖 مامان دخملی💖💖 ۳ ماهگی
سلام مامانا چند وقت بد زایمان میشه ورزشو شروع کرد? الان من میتونم ورزش کنم
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان پرنیا مامان پرنیا ۶ ماهگی
مامانا من سز شدم از کی میتونم ورزش شروع کنم
مامان جوجه طلایی مامان جوجه طلایی ۶ ماهگی
خانوما من امروز4۰روزه ک زایمان کردم از کی میتونم ورزش کردنو شروع کنم؟
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان نونو کامران 🤰 مامان نونو کامران 🤰 ۴ ماهگی
دلم پر میزنه ورزش کنم از کی میتونم شروع کنم بچه ها؟
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان ماهلین مامان ماهلین ۴ ماهگی
دخترا از کی میتونم ورزشو شروع کنم؟سزلرین کردم🫠
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان نخود مامان نخود ۵ ماهگی
به نظرتون از کی میش ورزش کرد ؟ من پیاده روی و شروع کردم
گفتم یواش یواش نرمشم شروع کنم
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان آروان و رژوان مامان آروان و رژوان ۹ ماهگی
من ۲ ماه و نیم هست زایمان سزارین کردم کی میتونم ورزش و شروع کنم ؟مثل دراز و نشست؟
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان مهرناز مامان مهرناز ۶ ماهگی
سلام خانومای ورزشکاربعد از زایمان از کی ورزشو شروع کردین؟؟
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان پارمیس مامان پارمیس ۵ ماهگی
مامانی سزارین شما ورزش رو از کی شروع کردید؟
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان نونو کامران 🤰 مامان نونو کامران 🤰 ۴ ماهگی
شما ورزش رو از کی شروع کردین بچه ها؟
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان مهراد مامان مهراد ۲ ماهگی
سزارینی ها
بیاین بگین ورزش رو از کِی شروع کردید؟؟
مامان hana مامان hana ۷ ماهگی
خانومای سزارینی ک از قبل باشگاه می‌رفتیم از کی ورزشتتون شروع کردین
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان 🦋تمام زندگیم🦋 مامان 🦋تمام زندگیم🦋 ۳ ماهگی
خانما من زایمانم سزارین بوده. از کی میتونم ورزش رو شروع کنم؟و اینکه شکم چند ماه بعد از زایمان جمع میشه؟
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان ایلکای ودیلای مامان ایلکای ودیلای ۵ ماهگی
سلام مامانا من ۱۷ روز پیش سزارین شدم الان یکم شکم دارم دوست دارم مثل قبل تخت تخت باشه خودش ب مرور کم میشه یاباید ورزش کنم اگه لازمه ورزش کنم از کی میتونم شروع کنم
مشاهده ۷ پاسخ دیگر
مامان ارات مامان ارات ۷ ماهگی
خانما چند روز بعد زایمان سزارین میشه ورزش سنگین رو شروع کرد من الان دوازده روز میگذره به نظرتون میتونم شروع کنم؟!
مشاهده ۱۴ پاسخ دیگر