اگ کسی راهکاری نشونت داد منم خبر کن بیام بخونم🤣🤣
من بدتر توهم ماهی ۴ کیلو اضاف میکنم
برای اولین بارداری تا ۱۸ کیلو مجازه عزیزم الکی رژیم نگیر
من دلم مخاد بره بالا نمیره😂😂😂😂
عزیزممن الان ۱۸ کیلو اضافه کردم دوتا فوق تخصص زنان و زایمان گفتن خوبه بهداشت گیر داد به وزنم منم گفتم برو بابا
البته من دوقلو باردارم
من که ناهار برنج میخورم با خورشت و اینا و شام نونی میخورم ابگوشت لوبیا عدسی کوکو اینا تازه من دوتا میانوعده عصر و دوتا صبح میخورم گشنم میشه
منم شش کیلو اضاف کزدم تا الان دکترم میکه مشکلی نیس خودم حساسم میگم تا اخرش میترکم😂 گفتم مکملو کم کن میگه ن دکترم دیدم وزن نرمال باشی تا ۱۱تا ۱۶ کیلو جا داری اضاف کنی ولی موقع بارداری اضافه وزن داشته باشی تا نه کیلو اینا مجازی
مولتی ویتامین نخور کلا . چاق میکنه
مگه چند کیلو هستی؟
مامانای باردار
توی روبیکا گروه بارداری داریم
کلی ایده برای نی نی ها
و کلی اطلاعات
اگه دوست داشتی کنارمون باشی
به آیدی زیر پیام بده❤️
@sahelkyvni
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.