خانوما من تا ناهار یا شام میخورم یهو ۱ کیلو رو وزنم میاد...شماهم همینطورید؟

اره خب معلومه معدت پر شده تازه وزن رو باید اول صبح قبل از صبحانه گرفت وزن واقعی اون موقع نشون داده میشه

تازه من دقت کردن آب هم که میخورم میاد رو وزنم ولی خوب به قول تو کم میشه باز عادیه

خیلیه که ، به دکترت بگو آزمایش برات بنویسه

اره طبیعیه خب

من سه هفتس وزنم هیچ تغییری نکرده در حده ۱۰۰گرم

نباید بیاد که هفته ای یک کیلو زیاده چ برسه بعد هر وعده غذایی

🤣🤣🤣منم