خانما من الان ۳۹ هفته و۱ روزم کی پس دردم میگیره زایمان کنم همه ورزشارو تا شب صدبار انجام میدم دوش آب گرم،اسکات،سجده،نپتون کشیدن،پیاده روی،قر کمر،هرکاری بگین کردم ولی هیچ خبری نیست دوس ندارم با آمپول فشار بیاد میخوام دردام شروع بشه دیگه تا آخر هفته زایمان کنم خسته شدم😭

تو هنوز نزاییدی؟😬

فقط پله تاثیرگذار
من انقد پله میرفتم ۳۷ هفته زایمان کردم

رابطه بنظرمن فقط انقباض ودردوشدیدمیکنه. من رابطه داشتم فقط درداموشدیدمیکردودهانه رحمموبازنکرد

منم دردم نمیگیره 🥺

چون یکی ازفامیلامون میگفت رابطه ماه اخرزیادداشته راحت زایمان کرده

از چند هفته ورزشهارو شروع کردی؟
پیاده روی هم داری؟

شیاف گل مغربی هم امتحان کن، رابطه بدون جلوگیری هم داشته باش، پله زیاد بالا پایین کن

عزیزم رابطه بدون جلوگیری هم تاثیر اره