فردا میخام آزمایش گلوکز بدم اشکال نداره چیزی بخورم الان؟

۸ ساعت ناشتا باشی کافیه

منم فردا دارم ساعت ۹ شاممو خوردم دیگه هم چیزی جز اب نمیخورم
من واسه دومین باره ازمایش میدم قبلی بالا بود خدا کنه الان خوب باشه

۸ الی ۱۰ ساعت ناشتا باش
مثل همیشه شامت رو بخور به این فکر نکن ازمایش قنده کم بخوری

از 11 به بعد چیزی نخور. الان اگه میخوای بخوری یه چیز سبک که قند و چربی نداشته باشه بخور

منم فردا ازمایش دارم

هر ساعتی میخوری دقت کن ناشتایی بالای ۸ ساعت باشه حداقل الان بخور من خودم بچه کوچیک دارم تا بیدار بشه برم آزمایش شد ساعت ۱۱

۸تا۱۰ساعت ناشتایی میخواد دیگه

تا قبل از ده می تونی بخوری فقط مواد قندی نباشه

به من گفت ده ساعت ناشتایی

از ساعت ۱۲ له بعد چیزی نخور

من امروز رفتم ۸ ساعت اینا ناشتا بودم

نخوری بهتره

بهت گفتن چند ساعت ناشتا باشی؟ چون بعضی جاها هشت ده ساعت یا دوازده ساعت ناشتایی داره