باید روتین هرروزت باشه ک قندتو متوجه بشی چنده
نباید یروز فرمالیته بخاطر آزمایش تغییرش بدی عزیزم
8تا ۱۰ساعت ناشتا باش روز قبلس مثل همیشه باشه خورد خوراکت
مثل وعده های هرروزت بخور فقط قبلش۸ تا۱۰ساعت ناشتا باش
یه شام سبک بخور،،قرص ناشتا اگه میخوری نخور اون روز
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.