خانوما برای فشارخون ک بالا رفته چیکار کنم چی بخورم

آبغوره بدون نمک بخور من خودم فشار مدام فشارم بالاس فقط آبغوره بدون نمک میخورم کیوی هم خوبه فشار رو میاره پایین خیار

آبغوره بدون نمک بخور با نمک باشه بدتر فشارتو بالا میبره اگه قند داری آبلیمو بهتره چون آبغوره قند داره

خیار بدون نمک، آبغوره بدون نمک

باید زیر نظرپزشک بری نمیشه ک هرچی خورد باید دارو مصرف کنی فشاربالا خطرناک

البالو هم فشارو میندازه انقد سرده 😂

ابغوره بی نمک خیلی کم یا ابلیمو