من قبل حاملگی ۶۸بودم روز زایمان ۹۶شدم😑بعد تصمیم گرفتم رژیم بگیرم امروز شد یک ماه که رژیمم قبل از رژیم خودمو وزن کردم ۸۴بود
ولی امروز شده بودم ۷۹🥺😍

عزیزم میشه بگی چجوری رژیم میگرفتی

در خواست دوستی بده

منم ۶۸ بودم اخرین روز بارداریم ۹۷
الان ۷۸ شدم
چن ماه وزنم استپ بود رو ۸۲ تازه داره میاد پایین

وا منکه همش دارم اب میرم

ببخشید چجور کم کردید

منم قد ۶۶ وزن ۸۹ بود الان شدم ۶۸ خداروشکر 🥰

من قبل بارداریم ۵۷بودم وقتی باردارشدم ۷۳شدم الان شدم همون ۵۷🙁خیلی لاغر ب چشم میام

میشه بگی چجوری کم کردی؟

روشتو بگووووووووو

بارک الله ۱۱ کیلو دیگه مونده

قدت چنده🙁😞

منم هر کاری میکنم کم نمیشم هیچی هم نمیخورم ولی ۲۰ کیلو اضافه کردم دکترمم میرم میگه چون شیر خودتو میدی تا یکسال کم کم رژیمو شروع کن