از هفته ۱۶ ب بعد باید چه مکمل هایی مصرف کنیم؟
دکترتون از چه هفته ای
مولتی ویتامین داد بهتون؟

سلام پست هاتونو میخوندم منم هم وزن شمام هفته پنجم گفت یه ساک کوچیک ایجاد شده نگران شدم شاید چون وزنم بالاست این اتفاق افتاده میشه بگی واسه شما چجوری شد

برای همه یکسان نیست نسبت ب ازمایشا میده و بدن مادر من از ۱۵هفته ویتامین ای و کلسیم و اهن و امگا سه و ویتامین سی و مولتی ویتامین داد

مکمل و قرصای تقویتی برای تمام مامانا یکی نیست چون هر دکتری بر اساس آزمایش چکاپ مادر و وزن و شرایطش که بهش مکمل میده

د۳
آهن
کلسیم

برا من فقط آهن
مولتی ویتامین
ویتامین د۱۰۰۰

اهن و کلسیم و مولتی از این به بعد باید بخوری عزیزم

قرص آهن،کلسیم،ویتامین d31000,امگا ۳