ب نظرتون شب قبل ازمایش گلوکز مهمه تغذیه مون چی باشه؟رعایت کنم یا مثل همیشه باشه؟

به نظر من مثل همیشه باش. قرار نیست سر‌خودتو‌دکترو‌ گول‌بزنی که. قراره قندتو‌ با غذاهای روتین زندگیت بسنجه دیگه

مثل همیشه باشه بهتره

نه مهم نیس وقتی قراره ۱۲ ساعت هیچی نخوری و ناشتا باشی قبلش هر چی خورده باشی جذب شده و اثرش رفته

باید روتین گذشته رو انجام بدی وگرنه بخوای یه روز قبل چیزی نخوری که قند بالا نشون نده اینجوری ازمایشت خراب میشه

ن نیاز ب رعایت نیست چون قراره قند بدنت رو اندازه گیری کنن

نه عزیزم مهم نیست اصلا من شب شاممو خوردم ساعت ۱۲ ام میوه خوردم ساعت هشت و نیم رفتم برا آزمایش

چون باید قشنگ مشخص بشه
ک دکتر بتونه راهنمایی کنه

هرچی خوردی تا قبل ده شب بخور چون از ده تا صب فقط میتونی اب بخوری دیگه چیزی نه

اره عزیزم مهمه
از ساعت ۸ شب دیگه چیزی نخور
سعی کن عصرانه به عنوان شام یه چیز سبک بخوری
نون پنیری
ک آزمایشت خطا نده

مثل همیشه باشید اما قند مصنوعی مثل شیرینی کاکائو نخورید تا ساعت نه ده دیگه چیزی نخورید فقط غذاتون مثل همیشه باشه

رعایت کن یه غذای سبک بخور که قندتوبالا نشون نده

مهم نیس عزیزم