خانوما من خیلی میخوابم، همش دراز کشم نمیتونم بشینم، فعالیت خاصی هم نمیکنم گاهی وقتا کار خونه، مامانم میگه پاشو یکم قدم بزن بچه اینجوری باهوش نمیشه و... واقعا خیلی بده اینجوری میخوابم فقط؟ تو گهواره هم نوشته ورزش و فعالیت رو هوش جنین تاثیر داره🥲شماها چیکار میکنین پیاده روی و اینا؟

منم طول سرویکسم کم بود و دکتر گفت استراحت کن بخاطر همین دیگه واقعا عادت کردم فقط دراز بکشم خودمم از این وضعم خسته شدم ولی راستش اصلا دیگه نمیتونم بشینم زیاد یا مثلا سرپا باشم🫤

من که استراحت مطلق هستم همش درازم یا میشینم 🥺

منم همش خابم دراز کش‌ فقط ظرف بشورم‌و غذا درست کنم

من فقط کار خونه انجام میدم وگرنه پیاده روی منم ندارم دکتر گفت آب دور بچه زیاده پیاده روی نکن

منم همش دراز کشم

من که سرکلاژم باید همش درازبکشم

من کارای خونه رو به جز جارو میکنم
چند روز هم هست کم کم داخل کشو ها و کابینت ها رو تمیز میکنم
دو روز در هفته هم خونه مامانم میرم ازشون مراقبت میکنم
اون دو روز فعالیتم یکم بیشتر
نمیدونستم فعالیت روی هوش اثر داره🤔

من شب ها میرم یکم پیاده روی در حد بیست دقیقه نیم ساعت،طبقه چهار هستیم پله هارو هم بدون آسانسور میام و میرم،کار های خونه هم مثل آشپزی ،ظرف شستن،گرد گیری و رسیدگی به دوتا دختر فسقلی ۶ ساله با خودمه فقط جارو و طی کشی رو همسرم انجام میدن..واقعا هم حس بهتری دارم تا اینکه یک جا دراز بکشم مدام البته بین‌تمام کار ها استراحت میکنم و گاهی پیش میاد حوصله هیچ کاری نداشته باشم

من سعی میکنم روزی حداقل 45 دقیقه پیاده روی کنم