علائم افسردگی بعد زایمان چیه
من سزارین شدم ۱۰ روز خونه پدرم بودم
الان از وقتی اومدم خونه خودم همش دلم میگیره مخصوصا از الان تا آخر شب با شوهرم زیاد صحبت نمیکنم چون تا بهم محبت میکنه و قربون صدقه ام میره گريه میکنم
پسرم زردی داره یه عالمه دلواپس اونم
میترسم وزن نگیره شیرم اذیتش کنه
دختر ۴ سالم داره اذیت میشه همه توجه ام رو مجبورم رو پسرم بزارم شکمم از داخل پیش نافم درد میکنه هزار و یک فکر میکنم

خیلی دارم سختی میکشم حالم اصلا خوب نیست فکر نمیکردم انقد ضعیف باشم امروز آنقدر بی حال بودم فقط از صبح چایی میخورم
تورو به حق این ماه عزیز برای آرامش روح و روانم دعا کنید که سرحال بشم و ب زندگی برگردم

عزیزم این شرایط برا همه هست خیلی طبیعیه یکی دو هفته دیگه حالت خیلی بهتر میشه رو روال میوفتی همه چی دستت میاد به خودت برس غذای مقوی بخور و به زندگی مثل به پازل نگاه کن که باید به دست تو چیده بشه و یه شکل نهایی زیبا دربیاد❤️🌹

اره افسردگی میگیریم چون ی نی نی و کلی نگرانی هست زمانیکه زندگی روتین بشه بچه خالش خوب باشه ماهم حالمون خوب میشه تلاش کن زودتر اوضاع رو جمع و جور کنی

عزیزم منم دقیقا تو شرایط تو بودم حتی بدتر یکی باهام ح میزد میزدم زیر گریه خیلییی حالم بد بود نگران پسرم بودم ولی بعدا پشیمون شدم چون زردی به مرور زمان میره من بچه اولم بود نمیدونستم آگاهی نداشتم ولی تو اشتباه منو نکن خودت حال خودتو خوب کن این افسردگی چند روزی باهاته

گلم خودت حال خودتو خوب کن
اهنگ بزار مووهای دخترت طرح خوشگل بباف
خودت سرگرم ژله درست کردن و کیک درست کردن بکن
حتی اگ حین کار گریه کنی
زردی نی نی هم کم میشه نگران نباش
با عرق کاسنی بشورش
ی روز با شیر بشورش
ارایش کن اگ میتونی موهات رنگ کن ناخن بزار
برو گوگل طرح ناخن بگیر
ی روز بچه هات بزار پیش ی نفر خودت تنها یا با شوهرت برو پارک، پاساژ، حتی اگ چیزی نخری ی کش مو برا خودت و دخترت بخر حالت با چیزای کوچولو خوب کن

ماهم همین بودیم یه مدت بگذره خوب میشی نگران نباش
من تازه تازه یکم بهتر شدم خیلی ضعیف شده بودم

خب برو پیش ی روانشناس ..تا دیر نشده

درکت میکنم حال آدم اصن خوب نیست مخصوصا روحی
اما یکم بگزره خودت اصن سرحال و سرپا میشی

بزار مادرت بیاد پیشت تنها نمون