بنظرتون همه بعد زایمان شکماشون شل میشه؟
من خیلیارو دیدم لاغرن ولی شکماشون شل و آویزونه
انگار یه بادکنک بوده که بادشو خالی کردن و چروک شده😅
من قبلا تپل بودم ۲۴ کیلو کم کردم اون شکلی نشدم اصلا
ممکنه بعد زایمان اون شکلی بشم؟🥲🥲

آره منم دیدم ازینا خیلی میترسم اونجوری چروک بشم. ولی مامانم میگفت اصلا اونطوری نشد هیچوقت واسه همون یکم امید دارم😅

ن اگر قبلا تپل‌بودی و لاغر کردی و بدنت شل نشده.
پوستت و عضلاتت ژنتیکیه سفته بازم َل نمیشی.
خیالت‌راحت

بعد زایمان دور لگن و شکمت ببند

من لاغر بودم بعد زایمان شکمم خیلی زشت شد شل شد البته کم کردن وزنمم بی تاثیر نبود تو بارداری ۱۸ کیلو اضافه کرده بودم تو دوماه بعد زایمان دقیق وزن قبل بارداری بودم بعدش کم کم شکمم خوب شد دوباره تخت شد الان دوباره باردارم

عزیزم شکم که همه میارن باید ببندی ورزش کنی جمع بشه اگه ورزش نکنی جمع نمیشه

بستگی به ژنتیک داره عزیزم
اگه وقتی تپل بودی شکم نداشتی نه شکمت برمیگرده سرجاش

من ک شکمم افتاده شده وهمونجور شدم بعداین بارداریم ایشالا وزن کم کنم برم لیپو 🥺