از وقتی وارد ماه پنجم شدم یوبوست گرفتم قبلش اصلا اینطوری نبودم

با مشورت پزشکت شریت لاکسی‌ژل میتونی بخوری
اگر ملین های خوراکی روت جواب نداده
شیاف گلیسیرینم توی موارد خیلی شدید میدن
حتما از دکترت داروی مناسبت رو بگیر

گوجه سبز
شیر سرد
شربت لاکسی ژل
انجیر و الو خیس خورده
لواشک
شربت مگنی میلک

شربت مگنی‌میلو بخور پشت سرش دولیوان اب معجزس

میوه زیاد بخور

وااای منکه از دیروز دلپیچه شدید گرفته هی میگیره هی ول میکنه..چیکار کنم چی بخورم سریع خوب شه و ضرر نداشته باشه

برای منم همین اتفاق افتاد

من یبوست نگرفتم چون از اول مرتب سالاد کاهو خوردم. انجیرخشک خوردم. الو میخورم یکی دو روز یه بار.
آب هم خیلی میخورم.