سلام خانوما...من فردا آرمایش تحمل گلوگز دارم.امشبم مهمانی دعوتم و حتما ک شام پلو خورتشی کباب واین چیزاس اگ شام بخورم ولی ازاونطرفم ۱۰ساعت ناشتا باشم اوکیه؟؟؟؟؟یاحتما باید نون پنیری چیزی بخورم

نون پنیر؟ خودتو میخای گول بزنی یا دکترتو؟ باید عین همیشه بخوری تا جوابش درست درمیاد
جوابش خیلی مهمه پس سرسری نگیر تو مهمونی هر چی دادن بخور و از ساعت ۱۰ به بعد هم دیگه هیچی نخور

ممنونم از جواب هاتون دوستای گلم😍

عزیزم قبل از آزمایش نباید چیزیو حذف کنیم باید روتین عادی زندگیتو داشته باشی مهمونی هم نبودی باید شام همیشگیتو میخوردی تا ببینی واقعا قند داری یا نه
همون ده ساعت کافیه

من ک شام خوردم و خب ده ساعتم ناشتا بودم در نهایتم افت قند دارم

اره عزیزم من از ۱۱ ناشتا شدم