سلام مامان های عزیز دکتر به من یه ورق امگا ۳ داده هفته ۲۵ ام به شمام داده بودن و گفته که هفته ای دوتا بخورم؟

اگه ماهی نمیخورید حتما باید هفته ای دوتا خورد

ن به من هنوز نداده ، ۳ هفته دیگه باید برم دکتر ببینم چی میگه

بله ب منم داده

من قرص اکتی ناتال پلاس گرفتم که در کنار قرص مکمل یک قرص امگام داره

سلام عزیزم منم ۲۰ هفته ام دکتر مکمل داد ولی خودم یک مکمل بهتر گرفتم که امگا سه هم داشته باشه برای رشد مغز و کلا جنین خیلی خوبه