خانوما به کمک تون خیلی نیاز دارم
من شبا خیلی دیر میخوابم ساعت ۳ میخوابم بعد صبح زود بیدار میشم بعد ۱۱ ظهر میخوابم تا ۲
خیلی خسته شدم روح و روانم هم بهم ریخته

عزیزم یساعتی هست ساعت طلایی حدود ۱۱ شب اونوقت ادم خوابش میگیره یکم اگ نری سرجات تا بخوابی دیگ سخت خوابت میبره سعی کن توی اینستا و..نری یه کتاب صوتی دانلود کن بزار چشماتم ببند هرفکری هم اومد سمتت بهش بگو بروو

من چندین ساله خودمو کشتم این ساعت خوابم درست بشه نشد کع نشد مثل شما ساعت ۳ یا ۴ خوابم میبره از اونور تا ۱۱ یا ۱۲ یا گاهی حتی ۱ هم خوابم

من شاغلم تو مدت مرخصی زایمان مثل تو شده بودم چون خیالم راحت بود فردا صبح نمی‌خوام برم سر کار و همیشه دلم می‌خواست هر موقع دلم می‌خواد بیدار بمونم ولی نمی‌شد
برای اینکه این عادت از بین بره اومدم هر شب نیم ساعت زودتر خوابیدم یعنی نیومدم یهو ۳ رو بکنم ساعت ۱1
شب اول دو و نیم گوشی رو گذاشتم کنار و خوابیدم از شبای بد هر دو سه شب یه بار نیم ساعت از ساعت دیر خوابیدنم کم کردم تا رسیدم به ساعت 11

کتاب بخون

چرا دیر میخوابی؟

خب شب زودبخواب ساعت ۷بیدارشو

خب چرا دیر میخوابی؟