خانوما قبل بارداری ۸۵بودم الان تو شیش ماهگی ۹۷شدم خدایا دارم دق میکنم

الان داری موقعیتی و تجربه میکنی که ارزوی قلبی خیلیاست؛فقط لذت ببر. بعد زایمان فرصت زیاد داری برای لاغری

منم ۶۳ بودم الان شدم ۷۶ . دیگه بیخیال شدم . انشالله بعد زایمان کم میکنیم

چقد درکت میکنم ینی دلم میخواد با کله برم تو دیوار 😭

نگران نباش بعدش اگه خوب شیر بدی چند کیلو لاغر میشی نشد هم فدای سر خودت و بچت

خانوما سخت نگیرین ،اگه قند خون و فشارتون بالا نرفته اشکال نداره ،هرچیزی بهایی داره بهای مادرشدن هم این فشاری که جسم مادر متحمل میشه و تغیراتی توش رخ میده نشان زیبای مادری و اینو میگه که شما از مرحله زن بودن به مادر بودن ارتقا پیدا کردین ،بعد بارداری ادم وزنشو کم میکنه ،اطراف من خانما تا ۳۰ کیلو تو دوران بارداری وزن اضافه کردن بعدش هم کاهش پیدا کرد نگران نباشین

من ۸۰ بودم شدم ۸۷

حالا من که تازه شدم ۶۰

عزیزم تحرک و ورزش نداری؟

من از خدامه وزن زیاد کنم..قبل بارداری۵۵بودم بس که ویار داشتم کم کردم شدم ۵۲باز تازه اومدم رو وزنم...
چیکارکنم که وزن زیاد کنم

با دکتر تغذیه دوست داشتی مشورت کن ک ازاین ب بعد حساب شده وزن اضاف کنی و دوران شیر دهی کم میکنی

من ۵۷ بودم ۶۶ شدم خیلی ناراحتم یک ماه اخیر ۴.۵ کیلو اضاف کردم 🫠

فداسرت بعداز زایمان سریع کم میکنی