📌نکات مهم برای اقایان🧔🏻




📌نطفه آقایون سه ماه طول میکشه که کامل بشه
برای همین برای تقویت نطقه آقایون باید از سه ماه قبل از بارداری همسرش اقدام کنن


📌یکی از مسائل مهمی که نطفه رو ضعیف میکنه سیگار و بدتر قلیون است پس اگر طالب نوزاد پسر هستید👇🏻

برای سه ماه سیگار و قلیون نکشید 🚭

(چون اینها ويتامين ث بدن رو از میبره

و این ویتامین در امر ساخت و تکمیل نطفه نقش مهمی داره)


⬅️كمبود ویتامین ث سبب میشود

که اسپرمها به هم بچسبند و این حالت سبب
٪11 موارد ناباروری در مردان می شود.

@nokat_bardari

اگر بیضه ها تحت فشار یا گرما قرار بگیرند🔥
در مکانیسم اسپرمها اختلال بوجود میاد ❌

🚫 در طول این سه ماه از 👇🏻

❌پوشیدن لباس های تنگ و شلوار های چسبان👖

❌نشستن طولانی روی صندلی👩🏻‍🦼

❌گرفتن دوش با آب داغ خوداری کنید🛁

🧊 در طول روز اگر میتوانید کیسه یخ روی بیضه ها قراردهید.
@nokat_bardari

آقایان برای داشتن نطفه سالم به خصوص برای پسردار شدن باید از سه ماه قبل از بارداری👇🏻

👈🏻 از مصرف غذاهای کنسرو شده🥫 و مانده

سوسیس وكالباس🥓

همچنین مصرف سیگار و قلیون و الکل و آبجو خوداری کنند🍻🚬❌

کشیدن سیگار معمولا سبب کاهش تعداد اسپرم و تحریک ضیف میشود ❌🚭

🚫تحقیقات اخیر نشان دادند زمانی که هم مرد و هم زن سیگار می کشند احتمال ناباروری تا 16% بالا میرود🚫.

⁉️ استفاده دراز مدت حشيش توسط مردان سبب کاهش اسپرم و سالم افزایش اسپرم و افزایش اسپرم ناقص میشود.❗️❗️

🥃 مصرف الکل سبب کاهش تولید اسپرم و سالم توسط مردان می شود.❌

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط