برای زایمان سزارین هم باید قبلش ورزش بارداری بریم یا فقط برای طبیعی میرن

کلا ورزش خوبه من اگر سزارینم بودم باز میرفتم چون واقعا تاثیراتش رو میبینم

نه عزیزم فقط برای طبیعی که راحت تر زایمان کنن

طبیعی عزیزم اونم از بیست هفته ب بعد

فقط طبیعی

قبل سزارین هم بری واسه خودت خوبه پاهات باز میشه اما لازم نیست خودتو خیلی اذیت کنی

فقط واسه طبیعی که بدن آماده باشه