بادام درختی روزی ۲۰ دونه بخور قند وشکر هم حذف کن انجیر ۵ تا روزانه بخور زیتون هم همین طور عناب هم بخور
گرمیجات😄
گردو خیلی خوبه
چیا گرم بخور
استرس نداشته باش
وقتی اقدام کردی استراحت کن
زود بلند نشو
قبلش برو دستشویی
تا ۳ ساعت سعی کن دستشویی نری
حموم تا ۱۲ ساعت حداقل نرو
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.